Alpiste en sobre de 200g
S/ 11.00
Alpiste en Polvo (200g). Semilla rica en la enzima Lipasa, que ayuda a descomponer las grasas y reducir el colesterol. Gran fuente de proteínas y antioxidantes. Potente Diurético natural, ideal para la salud renal, el control de la glucosa y dietas de control de peso.
| Beneficio Principal | Alivio y Recuperación (Antiinflamatorio) |
|---|---|
| Sobres | 200g |
| Tipo | Superfood |
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ALPISTE EN POLVO (200G): El Poder Enzimático para el Metabolismo
El Alpiste para consumo humano es una semilla libre de la vellosidad de la cáscara (que contiene sílice) y es altamente valorada por su composición única. Su presentación en polvo es ideal para obtener todos sus beneficios, destacando su capacidad para mejorar las funciones hepáticas, renales y metabólicas.
Mecanismos y Beneficios Clave del Alpiste en Polvo
| Beneficio Principal | Mecanismo de Acción / Componentes Clave | Enfoque Específico |
| Control de Grasa y Colesterol | Alto contenido de la Enzima Lipasa. | La lipasa ayuda a descomponer y metabolizar las grasas, reduciendo los depósitos nocivos en el organismo, el colesterol y los triglicéridos. |
| Diurético y Salud Renal | Propiedades diuréticas. Rico en Potasio (7 veces más que un plátano) y Magnesio. | Favorece la eliminación de líquidos retenidos y toxinas (edema). Beneficioso para los riñones y útil para tratar infecciones de las vías urinarias (cistitis). |
| Control de Glucosa/Diabetes | Propiedades hipoglucemiantes y antioxidantes. | Puede contribuir a la regulación de los niveles de azúcar en la sangre, siendo un apoyo recomendado en el control de la diabetes. |
| Salud Hepática | Enzimas y antioxidantes. | Ayuda a desinflamar y depurar el hígado. Útil en casos de hígado graso y para aumentar los hepatocitos (células hepáticas). |
| Fuente Nutricional | Rico en Proteínas vegetales (aprox. 13-16g por 100g) y antioxidantes. | Aporta tono muscular, ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y es una alternativa proteica en dietas vegetarianas y veganas. |
Modo de Uso y Dosis Sugerida
| Detalle | Recomendación Estándar |
| Presentación | 200g de Alpiste en Polvo (o para elaborar leche/agua). |
| Dosis Sugerida | 1 a 2 cucharadas soperas (aprox. 15-20 gramos) al día. |
| Forma de Consumo Principal | Preparación de «Leche de Alpiste»: La forma más recomendada es remojar el alpiste (o el polvo) y licuar con agua, colando el líquido. Nota: Si usa semillas, remójelas de 8 a 12 horas. Si usa polvo, puede ser instantáneo. |
| Formas Alternativas | Mezclar directamente en jugos, batidos, yogures o añadir a un vaso de agua tibia y beber en ayunas. |
| Momento Óptimo | Un vaso en ayunas y otro vaso antes de acostarse (mínimo). |
| Precaución | Si toma medicación para la presión arterial alta (hipertensión) o diabetes, o tiene cardiopatías, consulte a un profesional de la salud antes de iniciar el consumo regular como diurético o hipoglucemiante. |
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