SKU: SOBAVENA200G

Sobre de Hojuelas de Avena x200g – Fibra y Energía Natural para Desayunos Saludables

S/ 11.00

Detalles

Beneficio Principal

Sistema Hepático, Digestivo, Biliar

Sobres

200g

Tipo

Cereal

Hojuela de Avena Integral (200g). Cereal completo, fuente natural de fibra soluble (Betaglucanos). Proporciona energía de liberación lenta y alta saciedad. Ideal para el desayuno, reduce el colesterol y regula la glucosa. Versátil para papillas, overnight oats y repostería.

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Descripción

HOJUELA DE AVENA (200G): El Cereal Más Versátil y Protector

La Hojuela de Avena se obtiene del grano entero, ligeramente aplanado para facilitar su cocción. Su principal fortaleza reside en sus carbohidratos complejos y su fibra única, los Betaglucanos, que la convierten en un alimento protector del corazón y un excelente regulador digestivo. La bolsa de 200g es la porción perfecta para asegurar su frescura en el consumo semanal.

 

Propiedades y Beneficios Clave de la Hojuela de Avena

Beneficio Principal Mecanismo de Acción / Componentes Clave Enfoque Específico
Energía Sostenida Rica en Carbohidratos Complejos (de bajo índice glucémico) y Vitaminas B. Mantiene los niveles de energía estables durante horas, evitando picos y caídas de azúcar.
Salud Cardiovascular Alto contenido de Betaglucanos (fibra soluble). Esta fibra se une al colesterol en el intestino, ayudando a reducir los niveles de colesterol LDL («malo»).
Control de Peso y Saciedad Alto poder de absorción de líquidos. Al consumirse, se hincha en el estómago, lo que produce una sensación de saciedad prolongada, ayudando a controlar el apetito.
Regulador Digestivo Fuente de fibra soluble e insoluble. Facilita el tránsito intestinal y funciona como prebiótico, apoyando la salud de la flora bacteriana.
Aporte de Proteínas Contiene proteína vegetal (aunque menor que el salvado), con aminoácidos esenciales. Ideal para complementar dietas vegetarianas y veganas.

 

Modo de Uso y Dosis Sugerida

Detalle Recomendación Estándar
Presentación 200g de Hojuela de Avena Integral.
Dosis Sugerida 1/2 taza de hojuelas (aproximadamente 40g) al día.
Forma de Consumo 1. Papilla: Cocinar con 1 taza de agua o leche por 5-10 minutos.

2. Overnight Oats: Remojar la dosis en yogur o leche durante la noche.

3. Batidos: Licuar con frutas para un extra de fibra y saciedad.

Rendimiento El sobre de 200g rinde para aproximadamente 5 porciones de desayuno completo.
Consejo Vital Para obtener el beneficio de reducción de colesterol, se debe consumir de forma diaria y constante, junto con una dieta balanceada.

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